ببتيدات بروتين فقدان الوزن-هي في الأساس-ببتيدات جزيئية صغيرة. من الناحية النظرية، قد تساعد في فقدان الدهون عن طريق تعزيز تحلل الدهون وزيادة الشبع. ومع ذلك، يوجد حاليًا نقص في الأبحاث السريرية-عالية الجودة، وتختلف النتائج الفردية بشكل كبير. في حين أنها تساعد في إدارة الوزن من خلال آليات مثل تنظيم التمثيل الغذائي وقمع الشهية، ينبغي النظر إلى فعاليتها الفعلية بشكل واقعي.

آليات العمل

تنظيم التمثيل الغذائي: قد تحفز بعض الببتيدات إفراز الأديبونيكتين وتعزز أكسدة الدهون، على الرغم من أن حجم هذا التأثير محدود.

قمع الشهية: قد تؤثر سلاسل الببتيد من الأحماض الأمينية المحددة على إفراز الهرمونات المعدية المعوية (مثل GLP-1)، مما يوفر راحة قصيرة المدى من الجوع.

الحفاظ على العضلات: قد تساعد بعض ببتيدات الكولاجين المتحللة في تقليل فقدان العضلات والحفاظ على معدل الأيض الأساسي.